世界今头条!丝瓜汤最正确的做法黄磊?
来源:南方养生网     时间:2023-02-28 04:04:28

材料:丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个,盐适量,油少许

做法:


(资料图片仅供参考)

1、准备好材料,丝瓜500克,白玉菇65克,鸡蛋2个。

2、白玉菇切去根部,清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用。

3、2个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出。

4、丝瓜刨去外皮,清洗干净后滚刀切成块。丝瓜不要老早就把皮刨去,等要下锅时再去皮,不然早早把皮刨去的话会氧化变黑。或者切好的丝瓜用少许盐拌一下也可以防止变黑。

5、锅中倒入适量油,把切好的丝瓜放入锅中,煸炒一下。

6、炒匀后加入少许盐翻炒均匀。

7、加入没过丝瓜的水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中。

?8、煮开www.nfysw.com后再把炒好的鸡蛋放入锅中一起翻炒均匀后即可熄火。

9、清淡鲜美,清爽不腻,清热又解暑的菌菇鸡蛋丝瓜汤。

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